Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan Tubuh

Siapa yang tak kenal red velvet? Ya itu adalah cake yang berwarna merah maroon yang menyala dan sangat cantik. Red velvet mendapatkan warna merah yang cantik itu dari buah yang bernama buah bit. Buah bit juga termasuk dalam golongan umbi – umbian karena bagian yang dimanfaatkan adalah akarnya dan mengandung karbohidrat. Buah bit mengandung berbagai …

6 Tips program diet sehat dan cepat

6 Tips program diet sehat dan cepat

Setiap wanita di dunia ini pasti kebanyakan dari mereka memiliki tubuh langsing dengan berat dan ukuran badan yang ideal. Banyak berbagai upaya dan cara di lakukan demi untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Untuk mendapatkannya mereka sering melakukan program dietsehat dan cepat, karena diet sehatlah yang bisa dengan cepat membantu para wanita untuk mendapatkan bentuk …

Berbagai Macam Manfaat Lumpur Untuk Kesehatan

Berbagai Macam Manfaat Lumpur Untuk Kesehatan

Lumpur adalah campuran air dengan tanah atau semicair tanah dan air. Untuk sebagian orang lumpur sangat dihindari karena dianggap kotor dan jorok, tapi lumpur dipercaya dapat menyembuhkan dan mengembalikan keseimbangan tubuh dengan mengeluarkan akumulasi racun. Karena mengandung kadar mineral yang cukup tinggi. Mineral yang terkandung dalam lumpur adalah belerang, besi, magnesium, potassium, bromida, yodium, silikon, …

7 Hal yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

7 Hal yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

Tidur malam yang nyenyak penting untuk suasana hati Anda, tingkat energi Anda, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Kualitas tidur juga tergantung pada aktivitas fisik Anda sehari-hari, apa yang Anda makan dan minum, dan stimulasi mental yang merangsang Anda, terutama di jam sebelum Anda beranjak ke tempat tidur. Ketika orang menderita insomnia atau masalah tidur lainnya, …