Cara Mengurangi Lemak Dengan Makanan

Cara Mengurangi Lemak Dengan Makanan

Lemak ohh lemak, lemak selalu dikaitkan dengan kegemukan. Tapi ingat ya dear tidak semua lemak jahat lo, yuk kenali apa itu lemak. Tahukah anda tidak semua lemak itu buruk, karena lemak memiliki manfaat yaitu untuk melarutkan vitamin dan mineral didalam tubuh agar nutrisi dapat dengan sempurna terserap oleh tubuh. Akan tetapi, timbulnya timbunan lemak yang …